Ja, jag lär mig ngt nytt varje dag. Nya upplevelser, nya besvikelser, ny glädje... Jag har nu vaknat upp ur mina drömmar och har insett saker som alla som tänker klart redan vet. Jag har insett att man inte kan framkalla ngt som inte finns. Känslor kommer naturligt, man kan inte manipulera dem. Tyvärr, jag som älskar att ha kontroll:))

Dagens mattips: nu inför Valborg - sill! Jättegott och fullt med protein! Dock måste man vara försiktig med de där goda såserna som sill brukar vara inlagd i.

Dagens relationer-psykologi-diskussion: känns jobbigt att skriva ngt alls, det gör så ont i hjärtat, i själen, i hela mig. Var ute och gått powerwalks idag 2 gånger (1 timme per varje runda), plus 30 min motionscykel, plus sit ups och armhävningar, plus en joggingrunda i högt tempo i 30 min - allt för att omvandla den hemska smärtan i hjärtat till fysisk belastning. Jag har insett nu att vissa saker är hopplösa och kärleken kommer när den kommer, hjälper inte att kämpa och hålla på att analysera sönder skiten. Än så länge mår jag bra, vet inte hur det blir i fortsättningen. En sak vet jag - jag kommer aldrig i hela mitt liv att försumma mig själv eller mina intressen. Jag kommer att övervinna alla problem och göra det bästa av situationen!

Dagens bild: den tjeckiska modellen Karolina Kurkova. Jättefin är hon! Jag är som vanligt peppad av hur modellerna ser ut. Peppningen har gett resultat, väger 53 kg nu och ska gå ner ännu mer. Älskar mina nya kläder! Idag har jag powerwalkat i ett par byxor köpta på barnavdelningen på KappAhl:)) Såg mycket mycket yngre ut än mina 21 år:)) Trevligt med blickar på stan:))

Har haft 2 svåra dygn nu, mkt i skolan och mkt runt omkring mig. Benen värker av för mkt stress, jag känner verkligen den ilande smärtan, börjar bli gammal:)) Vikten går ner, sakta men säkert. Köpte ett par 3/4 byxor idag, i storlek 34! Nice nice.

Dagens mattips: proteinpulver i yoghurt på morgonen istället för kolhydratsprängda (men ashch så goda) musli.

Dagens relationer-psykologi-diskussion: hur vi blir behandlade är vår och inte ngn annans förtjänst! Analysera dina egna tankemönster och lär dig dina styrkor och svagheter, prata med vänner om detta, de kommer med sina erfarenheter och det är jättekul att jämföra! Bli av med överdrivna drag av din personlighet. Allt ska vara med måtta.

Dagens bild: den underbara Miranda Kerr igen. Hon ser så naturlig ut, jättesött ansikte! 

Ja, man har tålamod, men till en viss gräns. Idag har jag nått min gräns, ngt måste förändras. Mer ska jag inte säga nu annars får ni höra allt om det senaste halvåret:))

Dagens mattips: hummus - jättegott och nyttigt. Man kan göra den själv eller köpa färdig. Gott som pålägg eller bara som den är.

Dagens relationer-psykologi-tips: inse när det är dags att dra!!!! Skit i alla fairy tales du får höra - as soon as bla bla, vänta bara en månad, vänta bara tills jag är redo bla bla bla. Ilskan bubblar i mig nu när jag skriver allt detta. Lika bra att sluta skriva nu så att ni inte blir rädda alla mina kära läsare. Oh, förresten, min vikt sköter sig bra - ligger på 54-53 kg. Jättenöjd! Det är bara att fortsätta mot stabila 53 och sen 52 kg.

Dagens bild: återigen några modeller från Victoria´s Secret. Denna gången är de mer påklädda än vanligt, för en gångs skull:))

Ja, som, titeln säger - jag gör så mkt i mitt liv just nu, försöker hinna överallt, har ett aktivt liv som jag alltid velat ha. Hatar att vara slö, det har jag varit förut och längtade efter att bli en pigg, glad och aktiv tjej. Nu är jag det! Jag försöker lägga så mkt tid som möjligt på studier, väger 53 kg (vägde 63 kg för inte så värst länge sen), bär jeans i stlk 26 (jippie!), har underbara vänner som jag spenderar en hel del tid med och privatllivet är ok också. Ok ja... Mer säger jag inte.

Jag älskar mitt liv just nu och vill alltid vara så ambitiös, men ibland känns det att jag inte längre sätter mig ner och tänker på saker och ting. Detta för att inte tänka negativa tankar, för att inte se brister i en aspekt som är ganska så stora. Det är mkt roligare att jämnt vara sysselsatt och hinna med en massa saker än inse vilken stor bit som saknas och hur mkt jag vill ha den.

Dagens mattips: se till att ha "unnardagar" d v s ät ngt gott och onyttigt en gång i veckan. Det håller motivationen uppe och inte låter förbränningen att saktas ner. Idag hade jag min "unnardag" - lite lite kladdkaka, en ruta 70% mörk choklad, 3 små kex. Alltså: överdriv aldrig! Inte mer än sådana där mängder!

Dagens relationer-psykologi-tips: det där med ett aktivt liv - ha dig själv i fokus! Tillåt inte tankarna att få dig att må dåligt! Allt fixar sig av sig själv. Koncentrera dig på det som du kan påverka. Inse saker som du är hjälplös att påverka. Allt detta låter som en klok handbok:)) Skriver detta för min egen skull också, måste se till att följa de reglerna.

Dagens bild: en lite väl sexig bild, jag vet:))

Ja, i vår utseendefixerade värld - it´s all about the look! Visst är det viktigt med hur man ser ut, det är ju det som står för första intrycket. Men jag vill ändå i detta inlägg prisa den ofta bortglömda insidan! Det är ju den som är det viktiga i slutändan. När jag tränar, äter nyttigt, gör allt för att klara av skolan glömmer jag ibland att vara snäll, lyhörd och uppmärksam på mina nära och kära. Det är en viktig balansgång - att vara snäll utan att låta andra köra över en. Otroligt svårt detta!

Dagens mattips: cannelini bönor med pesto - ett mättande och billigt mål. Snåla på peston såklart:))

Dagens relationer-psykologi-diskussion: det är endast ens egna handlingar man kan påverka! Precis som i filmen "Bruce Allmighty" - ingenting kan styra över "the free will". Shit också:))

Dagens bild: en okänd modell, väldigt snygg!

Idag kände jag mig väldigt svag i kroppen. Viktförlusten och träningen i kombination med skolan har tagit alla mina krafter. Jag var så hängig imorse att inte ens kaffe kunde hjälpa mig. Var tvungen att äta lite mer idag än vanligt. Tyvärr var matintaget dumt fördelat - alla kalorier innan kl 14. Men nu känns det bra ändå, ska inte äta ngt mer tills frukosten imorgon.

Ser till att sysselsätta mig med bra saker hela tiden, nu tvättar jag och sen blir det ngn form av sport och studier. Skulle kunna gå ut med en väninna idag men verkar inte att jag orkar med det, studier kommer i första hand. Plus kommer jag att vara helt slut efter gymmet eller promenaden idag. Städningen kommer också att ta tid.

Dagens mattips: Drömsill (ett nytt märke, inte Abba) - jättegott och ingen fet sås som den är inlagd i. Äts bäst med knäckebröd.

Dagens relationer-psykologi-diskussion: allt fixar sig till slut, man får absolut inte bryta ihop p g a saker (läs killar) man inte kan påverka. Det är bara ens egna handlingar man kan ha inflytande över och förutse.

Dagens bild: en av de många Victoria Secret änglar. Ja, idag kände jag mig ganska så lätt i kroppen, som en ängel:)) Så svag att jag också skulle behöva ett par vingar:)) Nej då, alla har svackor, det känns att jag är piggare redan nu.

Nu väger jag 54 kg! Jag är så glad! Ett kilo i veckan går jag ner, försöker att hålla mig till det - inte saktare än så, men inte snabbare heller (kroppen måste hinna vänja sig vid förändringarna). Mår mkt bättre, ännu några par jeans har åkt ner under sängen efter att ha blivit för stora. Tajta 26-or från hm väntar otåligt på att användas inom några veckor, likaså Roberto Cavalli jeans i storlek 34.

Vill poängtera att livet blir absolut inte problemfritt bara man är smal, det misstaget begår väldigt många hälsosamma freaks. Skolan, plikter och kärleksbekymmer är kvar och dem måste man handskas med. Det är bara att ta en sak i taget och prioritera det viktigaste. Vi tjejer måste tänka på oss själva mer!

Dagens mattips: getost och mögelost. Försök att välja så låg fetthalt som möjligt, leta ordentligt! En riktigt bra smakupplevelse! (till knäckebröd eller nyttiga kex).

Dagens relationer-psykologi-diskussion: vårda kärleken! Även om man inte är 100 % lycklig i en relation, ge inte upp, löp linan ut. Kärlek har en tendens att försvinna - boom, och dina tankar ockuperas av någon helt annan kille.

Dagens bild: Victoria´s Secret såklart! En mkt vacker modell, vet inte vem hon är men kroppen och kläderna är helt underbara! Som vanligt på deras glamourösa shower.

Ja, det har varit en superbra dag idag. Men en del mixed feelings. Livet är mer komplicerat än man tror. "Ingenting här i världen är självklart" - citerar en nära vän nu.

Skönt att väga mindre (55, som jag tidigare skrev) och en av de många lättnader man upplever är bl a att nu kan jag klä mig varmare för man kan nu packa tätt med kläder under de små vårjackorna! Äntligen varm och man ser inte ut som ett kålhuvud med miljontals lager:))

Väntar på mina tentaresultat och det känns nervöst. De kan komma vilken dag som helst nu.

Dagens mattips: salta gurkor (konserverade) - innehåller knappt några kalorier men livar upp vilken måltid som helst! De där små söta cournushons (omöjligt att stava rätt det där:)) är bäst!

Dagens relationer-psykologi-diskussion: tyvärr är det väldigt svårt att få allt man behöver från en och samma person. Men men... Man ska göra det bästa av situationen, tänka långsiktigt och inte låta andra styra alldeles för mkt.

Dagens bild: den underbara Gisele Bundcshen med sin makalösa kropp och dessutom en outfit (om man nu kan kalla det lilla hon har på sig för en outfit:)) i min favoritfärg - chockrosa!