Ja, livet kommer alltid med ngt nytt. Jag håller ständigt på att utveckla egenskapen att inte bryta ihop vad som än händer. Jag påverkar det jag kan, jag vet att jag ofta inte kan inse om situationen är hjälplös. Jag tycker ändå att jag har gjort en hel del framsteg när det gäller självkontroll. Jag jämför med hur det har varit förut - jag bryter inte ihop av saker som tidigare kunde fått mig ur balans i flera dagar. Jag tröstäter inte (jätteframgång!), hoppas det håller i sig hela livet, den här hälsosamma inställningen.

Imorgon är det vägdags igen och då blir det intressant att se om vågen visar 56 eller fortfarande 57, 2 kg. Jag vet att man ska tänka långsiktigt men det är jättekul när siffrorna sjunker!

Idag var det världens finaste väder och jag har varit mkt utomhus och promenerat. Träffat mina vänner och verkligen slappnat av efter kulturtentan. Kvällen var dock full av funderingar... Men men, man kommer alltid fram till något nytt.

Till min goda vän - lycka till på tentan imorgon!

Dagens mattips: det nya knäckebrödet Solruta från Wasa med ett tunt lager Kalles kaviar med ägg.

Dagens relationer-psykologi-diskussion: vad har jag gjort för att förtjäna det här? Vill inte ens skriva mer.

Ja, nu är tentaplugget snart över. Ska repetera allting i några timmar nu, och imorgon gäller det (tentan). Vikten går ner eller står still, jag äter exemplariskt och efter tentan ska jag fokusera ännu mer på träningen.

Idag var jag och en kompis i stan, vädret var underbart! Jag var så glad (fast lite lättirriterad i början p g a hungern:)) att det var så soligt! Trots att ett "jävla stort moln" dök upp vid porten när jag gick hemifrån, det är bara jag själv som vet vem jag menar:))

I stan köpte jag en mkt snygg kavaj (fest, mörkgrön, siden) och ett par skor. Jag älskar skor, för dem som inte vet det än:)) Skorna är helt underbara - svarta, hög smal klack, snörning-detaljer. De bara väntar på att få se dagens (eller nattklubbens:)) ljus!

Dagens mattips: shoppa och bli glad av det:)) suget efter tung och fet mat förvinner direkt:))

Dagens relationer-psykologi-diskussion: har nog inget nytt att komma med, är absolut inte redo för en ny kille just nu. Går i gamla trygga spår. Jag kan bara säga - det återstår att se. Man ska prioritera sitt eget liv och tänka på vad man själv vill. Men man ska aldrig sluta försöka, kämpa och hoppas. Objektet för det måste vara värt det bara.

Ja, 2 kapitel kvar att läsa innan jag lägger mig... Går segt nu i slutet. Imorgon ska jag repetera allting, läsa igenom det jag har skrivit.

Dieten går väl bra, magsäcken har krympt och jag har kontroll, meningen är att jag ska ha den hela livet, inte bara under diet-perioden.

Dagens mattips: WASA Sandwich - knäckebrödmackor med cream cheese (finns i olika smaker). Portionsförpackade, lätta att ta med, goda och energin från dem räcker länge.

Dagens relationer-psykologi-diskussion: om kärleken inte finns dyker det upp krav och mål. Det tar aldrig slut, efter uppfyllda krav kommer nya. Efter ett löst problem kommer ett annat. Huvudsaken är att man måste tänka själv hur bra man egentligen mår av allt som händer, man ska göra medvetna val som man blir lycklig av. Lätt att säga, svårt att följa. Vissa saker kan man påverka, andra inte. Och de där andra kräver ibland bara lite tid, ändrad inställning och dessutom tror jag starkt på ödet - det som är menat ska hända en, kommer att hända - förr eller senare.

Mitt studentrum är så kallt att jag sitter och pluggar med halsduk runt halsen, dubbla sockor och det lutar åt att mössan också ska fram. Dieten underlättar inte direkt heller, fryser jämnt. Men jag blir iaf varm i själen när jag tittar på vågen varje morgon, vikten går sakta men säkert ner!

Idag har jag träffat en kompis som jag inte sett på fyra månader och blev så inspirerad av henne - 8 kg ner på 4 månader! Nu väger hon underbara 52 kg, jag har 5 kg to go till den siffran. Jätteglad för hennes skull!

Dagens mattips: go green paket med bönor, färdiga att äta, inlagda i otroligt goda såser.

Dagens relationer-psykologi diskussion: människor förändras inte i grunden. vi har våra svagheter och vi faller för samma saker om och om och om igen.

Ja, hur kul det än är med American och British Culture men jag börjar bli trött på tentaplugget. Allt fler saker distraherar mig - msn, youtube, googlar allt möjligt, skriver detta just nu:)) Viljan finns där, jag måste klara av den här tentan, det är intressanta saker att läsa om, men de fysiska krafterna börjar svika. Kroppen vill bara lägga sig i sängen och kolla på tv. Den hälsosamma instinkten att inte köpa cigarretter rök, Marlboro Menthol är återigen i bruk:)) Gymmet ersattes av en hel massa armhävningar (2 omgångar) och diverse andra övningar (knäböj, sit ups osv). Maten är fortfarande i balans eftersom när jag pluggar intensivt så MÅSTE jag äta nyttigt och bra, då är jag piggare.

Jag tänkte börja med att jag då och då slänger i "dagens mattips" här på bloggen. Och även "dagens relation/psykologi-diskussion" (men det har ni kanske märkt att jag gör:)).

I alla fall:

Dagens mattips: Kelda soppa (köps färdig) med Asparagus smak (sparrissoppa alltså). I den slänger man lite räkor och broccoli. Voila och man har en nyttig, snabb och värmande måltid!

Dagens relationer/psykologi-diskussion: varför är vi tjejer sådana push overs? Varför har vi så svårt att säga nej till folk? Och nu menar jag absolut inte endast till killar.Om en tjejkompis ber att få följa med någonstans dit vi (tjejer alltså) inte alls vill att hon ska följa med så hittar vi på en massa flummiga anledningar, ältar problemet och undrar hur vi ska uttrycka oss för att inte såra henne. Och ältandet som gäller killarnas beteende ska jag inte ens gå in på just nu - bloggen kommer inte att räcka till:)) Jag själv och många många andra tjejer måste lära sig att underlätta saker för sig själv, inte tänka och analysera för mycket. Skulle vara skönt med en "ältar-spärr" som lyser rött när man analyserar sönder en person, en händelse eller en blick:))

Jag skulle vilja uppmärksamma betydelsen av att ha snälla, förstående människor omkring sig. Ibland tar man tyvärr dem för given. Alla mina vänner är olika, men jag kan absolut inte klara mig utan dem. De bidrar med olika saker - någon finns där på msn när jag behöver skriva av mig mina känslor eller klaga på studierna, någon finns där långt borta i Göteborg och jag kan prata med henne i telefon i timmar (!), någon hälsar på mig då och då från en annan stad. Alla är olika och lever olika liv men jag älskar dem allihop! Jag skriver detta ifall någon blev sur att jag skrev "bästa vän" i förra inlägget. Jag har ett antal bästa vänner, jag kan inte välja ut någon - alla mina vänner har funnits där för mig när jag hade det kämpigt eller var otroligt lycklig under olika faser i mitt liv.

Idag kör jag hårt med mitt tentaplugg, cigaretterna är tyvärr slut men det är lika bra:)) Ska inte köpa mer, jag röker ju så himla sällan, det får förbli så. Nyttig mat idag såklart och ett träningspass sen (förmodligen en timma cykel framför "Christine" och "Vänner").  

Detta inlägget är dedikerat helt och hållet till min bästa vän, vi har haft lite konflikter på sistone. Om du läser detta - jag vet att du har dina anledningar till att vara på dåligt humör men kom ihåg att du alltid kommer att betyda otroligt mycket för mig och jag värdesätter vår vänskap högt. Det kommer aldrig att vara möjligt att jämföra dig med någon annan - inte då, inte nu och inte i framtiden. Du kommer alltid finnas i mitt hjärta.

Ja, nu är jag tillbaka efter några dagars slapphet och funderingar, tillbaka till det ambitiösa, aktiva och kravfulla livet. Jag har pluggat en hel del idag, tagit tag i ett samtal (tanken om vilket hade gnagat länge), köpt supernyttig mat och ska inte lägga mig förrän jag är klar med de kapitlen jag har planerat in.

Dieten är återigen igång efter tiramisun och räksalladen som inhandlades under påsken. Dagens matintag var 2 äpplen, lite ost och thaisoppa med broccoli. Blev dock ingen träning förutom vardagsmotion. Imorgon blir det definitivt gym! Idag behövde jag verkligen komma igång med tentaplugget.

Ska bli spännande att se hur viktnedgången artar sig, våren är nära och mina fina vårkläder väntar otåligt på att användas! Måste verkligen bli smal, allting är ju i ljusa färger och oh så tajt! En vit trenchcoat, roberto cavalli jeans, kort jeanskjol, små färglada toppar... Alla de kräver en fit kropp. De enda som inte kräver det är mina chanel solglasögon:)) Ja, ja, man ska vara långsiktig. Men jag satsar på att väga 56-55 i slutet på nästa vecka. Målet är ganska realistiskt och inte alltför extremt.