Nu är jag frisk från min hosta. Har dessutom tappat de första efter-kolhydrat-frosseri-kilona genom att lägga om min kost. Nu äter jag bara fina grönsaker, baljväxter, nötter och en massa bra protein. Nyttigt fett är också med. Delmålet är 55 (det kommer snart) och slutmålet är 50 kg.

Det har varit så mkt med skolan den sista tiden nu att jag var verkligen rädd att jag skulle kollapsa. Men nu har jag ändrat inställningen och gör saker och ting kontinuerligt, inte springer runt helt panikslagen. Tackar mamma för det tipset:))

Helt otroligt hur viktigt det är med bra mat! Nu när jag äter bra har jag en massa energi. Men ack hur mkt kontroll allt det här kräver! Visst, jag går inte runt och suktar efter choklad men jag måste alltod planera mina måltider, kan inte bara tugga på vad som faller mig in.

Hoppas jag fortsätter att leva så nyttigt som jag gör nu. Det funkar jättebra verkligen! Min nästa utmaning är att möta månadens PMS-attack (som kommer om ca 2 veckor) med maximal kontroll över tillvaron och maten, lugna promenader och tillräckligt med sömn. Hatar hatar PMS! Men det finns alltid bra taktik för alla obehagliga situationer och jag har utvecklat en som passar just mig. Ja, om 2 veckor - upp till bevis.

p.s tack min älskling för den fina presenten och utflykten idag! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej alla bloggare och bloggläsare! nu e jag tillbaka efter ett långt uppehåll och tänkte blogga lite då o då nu på sommaren. jag känner verkligen att jag behöver skriva av mig och kanske få stöd o läsa om andras erfarenheter av PCOs. Min gamla blogg/...

   hej igen! har inte bloggat på väldigt länge nu. Det är JÄTTEMKT som har hänt och mitt liv är ganska så annorlunda nu. Mkt att göra i skolan, är förkyld nu, svårt att läsa då tyvärr. Jag försöker att umgås med min kära partner och mina kompisar så ...

Är i en annan stad nu och är lite upptagen, så bloggar inte. Men det går bra för mig, peppar peppar:) Och jag läser några bloggar regelbundet. Ha en bra augusti! kram ...

Idag har det varit en bra dag. Igår blev det lite väl mkt choklad och en sen pastarätt men idag mår jag jättebra och ska strax avsluta mitt sista skolarbete för terminen.   Slutsatser jag dragit generellt på sista tiden är många: - föräldrarna är som...

Har nog en panikattack just nu, en mini sådan. Föräldrarna tar kål på mig, känner mig så hjälplös. Funderar över sommaren, kanske kan bo hos min sysyter och sova över hos kompisar då och då. Kan inte skita i att åka hem helt för sommarjobbet är fixat...